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分类
- 日本文化
- 其他
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更新日期
- 2019-12-05
如果您对神社寺院有兴趣的话，请您一定要入住宿坊体验一番。宿坊中的“坊”是僧侣住所的意思，并将其中允许信徒或参拜者住宿的地方，或是供参拜者清净身心的设施成为宿坊。但是，现在能够接纳普通观光游客入住的宿坊数量也有所增加，内部设备和相关服务也十分完善，您可以在此体验到寺院文化等各式内容。虽然并不是所有的神社和寺院都提供宿坊体验，但是找到这种形式的宿坊住上一次应该也会是一种非常完美的体验。不同宿坊能够提供的体验内容也不尽相同，下面就针对一些普遍的可供体验的内容进行介绍。
能够使人心境平和的“写经”和“坐禅”
写经指的是，将记录有佛教教义的经文直接一字不落地抄写下来的一种修行。虽然这只是一种使用墨和笔并采用正确姿势将经文汉字抄写下来的工作，但却能够使人的心境平和，据说通过写经还能够实现人心中的愿望。坐禅是调整姿势与呼吸的禅修行当中的一种。盘膝坐下，使后背伸展挺直，将身体调整为头部直顶天花板的姿势。手掌朝上分别放在盘坐的两腿之上，半睁眼反复且缓缓地进行呼气和吸气。去除头脑中的一切杂念，找寻真我的精神修行就是坐禅。据说坐禅能够减少压力，达到治愈身心的效果。
净化身心的素食主义者料理“精进料理”
一般情况下，宿坊提供的都是不使用肉类的僧侣平时吃的精进料理。其基本上都是采用谷物、糖类、蔬菜等植物性食材制作而成的料理，并从把豆腐或面筋等食材制作成鱼和肉的样子从而制作而成的“模仿料理”中摄取蛋白质。另外，为了突出食材本身的味道，也可少使用调味料。
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