坐禪、日本庭院、與禪僧品茶…在京都的神社仏閣等度過安靜時刻

　在京都的神社佛閣邊體驗坐禪，邊觀賞日本庭院便品茶，度過安靜的時刻如何呢？在旅行期間治愈心靈的同時，享受日本文化的體驗等待著您。　

■從清晨起可以邊觀賞日本庭院邊坐禪，與禅僧一起度過時光・・・兩足院（Ryosokuin）
　有寺廟的祇園地區有許多飲食店和伴手禮店，是許多人聚集的人氣區域。是可以從清晨起在其中一隅尋覓自我，體驗將調整身體的坐禪，面朝隨著季節變更色彩變化的庭院，可以安靜度過時間的寺廟。

此寺廟實施了15年以上的坐禪體驗。通過這裡的體驗，希望您掌握坐禪方法、配合與自己的時機，在各種地方場合坐禪，從而得到關注自身的時間。
　可以只體驗坐禪，但因在禪宗中，重視坐禪的「靜」與打掃的「動」的兩種身體動作，所以推薦兩個都體驗後，坐在禪僧周圍交流的方案。每個方案皆收費，需要提前預約。

・坐禪與打掃的體驗後，坐在禪僧周圍品日本茶的療癒時間。

　圍坐在禪僧身邊，邊喝綠茶或番茶等日本茶，邊討論關於坐禪的疑問、發現以及分享資訊，可以更深入的瞭解坐禪。寺廟表示，希望各種宗教信仰者體驗坐禪。

・兩足院地址
　　京都市東山區大和大路通四条下4丁目小松町591

■在神社境内欣賞自然，品嘗名泉水泡的咖啡度過時光・・・Coffee Base　NASHINOKI

參拜梨木神社後，要不要在作為境内休息區的空間，品嘗使用京都三大名泉之一美味泉水泡的咖啡，在自然豐富的空間中度過時光呢。可以在神社境内體驗這些的地方即使在京都内也很稀少，是非常療癒的體驗！

坐在將從御所遷移的建築作為茶室的走廊等，欣賞隨著季節變更色彩的變化，或者放空身心欣賞庭院，請享受時間緩緩流過的意境！在這裡喝咖啡更是至上的幸福時光。

・講究生產國、產地、農園的冰咖啡和應季和菓子

▲冰咖啡BLEND與應季和菓子（照片為栗子饅頭）套餐　1,030日圓（以下價格皆包含消費稅）

　此咖啡在鮮度很好的狀態下衝泡，因此味道柔和清爽。使用精品咖啡專門店炒製的咖啡豆，泡得咖啡有別具一格的香味，非常美味。也具有使用同一咖啡豆品嘗比較其他衝泡方法的方案，此方案為預約制。與老字號和菓子店合作的應季和菓子也別錯過！

・Coffee Base　NASHINOKI地址
　　京都市上京區染殿町680　梨木神社境内

■京都御苑的一角感受美麗的四季，與老字號和菓子店的獨創和菓子一起度過時光・・・近衞邸跡休息區内 SASAYAIORI+京都御苑
　京都御苑内西北方的近衞邸跡休息區内有和菓子店，建築的三面被大玻璃包圍，邊享受隨著季節變換的樹木色彩，邊品嘗應季的生菓子，店内的座位都面向玻璃窗，考慮到讓客人可以看到外面的樹林這一點也令人欣喜。

・僅在此店才能品嘗到的，用五官享受上等生菓子，與用傳統的點茶法製作的抹茶套餐　1,100日圓

▲照片上是名為「葵祭」的上等生菓子，隨著季節更替變化菜單，請期待可以吃怎樣的生菓子！

　這裡的生菓子為創業300年以上的老字號和菓子店「笹屋伊織」，由技藝熟練的職人親手製作的，比日本的四季稍早一些，表現季節感的和菓子。和菓子被視為用視覺享受、用鼻子聞香味、用味覺享受味道、用舌頭享受口感，用耳朵聽取和菓子名稱的感受四季的「五官的藝術」，使用傳統的點茶法製作的抹茶一起，用五官品味和菓子吧！

・僅在此店才能品嘗到的，人氣的「福来銅鑼燒宇治抹茶特別版」　950日圓

　福來銅鑼燒鬆軟的手製皮裡面，加入茶道也會使用的獨有的抹茶的冰淇淋、抹茶餡、鮮奶油、紅豆餡。外側添上白玉圓，可享受各式各樣的味道與口感，用眼睛也能享受色彩，在和菓子初心者之間也很受歡迎。

▲建築物三面被玻璃窗包圍，可以看清楚外面的自然，度過放鬆時光。

▲店位於御苑的一角，被櫻花、松木等的樹木包圍，春天是賞滿開櫻花的最佳地點。

・SASAYAIORI+京都御苑地址
　京都市上京區京都御苑3　　近衞邸跡休息區内